GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı kabil.Artrit: Düzenli alıştırma dokuman ve saÄŸlamlıklı bir kiloda kalmaya çaldatmaışın. Balkıyan eklemlere har ve soÄŸuk uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz aÄŸrı kesiciler de aÄŸrıyı hafifletmeye yardımcÄ